Bízunk benne, hogy a fenti néhány jó tanácsot gyakorlatba ültetve hamarosan megtapasztalod ezek pozitív hatásait, és hamarabb el tudsz majd aludni, illetve az éjszakáid is nyugodtabban telnek, és nappal sokkal energikusabb, kipihentebb leszel. Jó éjt, szép álmokat kívánunk!