-
Így lehetsz jó beszélgetőpartner Biztos te is ismersz olyan embereket, akikkel örömmel beszélgetsz – és olyanokat is, akikkel annyira nem
-
Egy új alvászavar: korai alvásfázis-szindróma Az alvázavarok egyik új típusaként ismerkedhettünk meg nemrég az úgynevezett korai alvásfázis-szindrómával. Ez bár elég
-
Azért vannak a jó barátok... Ezt a témát kezdjük egy rövid gyakorlattal, ha úgy tetszik, játékkal. Vegyél elő egy darab
-
Egy csodás gyógynövény: a bodza A bodza áldásos hatásait a népi gyógyászatból jól ismerjük; azonban ezek nem csak afféle hiedelmek,
-
Szép vagy okos lennél inkább? Egyre többet hallani manapság a nők nehéz helyzetéről. Sokan állítják, hogy a munkahelyükön nehéz érvényesülniük,
-
Végezd el a Flamingó-tesztet Van egy nagyon egyszerűen elvégezhető otthoni teszt, mellyel csekkolhatod, hogy a szervezeted egyensúlyban van-e. Van kedved
-
Új trend: egyél a földön ülve Te is mindig étkezőasztalnál szoktál enni? Vagy esetleg beviszed a tányért a nappaliba, és
-
Mit üzennek nekünk a színek? Neked melyik a kedvenc színed? Milyen árnyalatokat viselsz szívesen, milyen színű a szobád, milyenek a
-
Téli depresszió Most, hogy véget értek az ünnepek, mindannyiunkban joggal merülhet fel egyfajta hiányérzet. Az elmúlt hetek középpontjában nyilván a
-
Amit az IMMUNERŐSÍTÉSRŐL tudnod kell Nem túlzás azt állítani, hogy az évnek ebben az időszakában a csapból is ez folyik.
-
Így támogasd az emésztésed „Az egészség a belekben kezdődik”- ezt hallottad már? És azt hallottad-e, hogy „Az vagy, amit megeszel”?
-
Így válassz középiskolát Még nem döntötted el, hogy melyik középiskolában szeretnéd folytatni a tanulmányaidat? Közeleg a jelentkezési határidő, és te
-
Kicsi a szobád? Így növeld a teret! Túl kicsi a szobád vagy a lakásod, és nem férsz el benne? Ebben
-
Evőeszközkód-nem csak pincéreknek Azt a legtöbb ember pontosan tudja, hogy ha az étteremben befejezte az adott fogás elfogyasztását, akkor ezt
-
Környezetbarát mindennapok Egyre több fiatalt érint hazánkban és más országokban is az úgynevezett „klímaváltozás miatti szorongás”. Több kutatás eredménye is
-
Ételek, amelyek felmelegítenek Ha azt halljuk, hogy van olyan étel vagy ital, ami felmelegít, illetve melegen tart, akkor először azonnal
-
Adventi koszorú házilag Az adventi koszorú hozzátartozik a karácsonyi készülődéshez, akárcsak egy szép kopogtató vagy épp az adventi naptár. Ha
-
3+1 stresszűző hobbi Sajnos a stressz egyikünket sem kerülheti el életünk során. A kiváltó ok időről időre változik, azonban a