Az antocián egy nagyon klassz antioxidáns, ami valóban nagyon sokat tehet az egészségünkért, azonban a többi búzafajta is tartalmazza (bár tény, hogy kisebb mennyiségben, mint a purpur). A búza mellett megtalálható gyümölcsökben magvakban és bizonyos zöldségekben is, például a padlizsánban. Tehát, a PurPur kenyér valóban jó választás, de a szervezetünk számára abszolút nem nélkülözhetetlen, az egészségünk megőrzéséhez pedig önmagában kevés.

Ha valóban fontos a számodra az egészséged megőrzése, akkor az éppen aktuális trend követése helyett inkább törekedj a változatos, teljesértékű étrend követésére és a rendszeres testmozgásra. Táplálékkiegészítők helyett válassz természetes vitamin- és ásványi anyag-forrást, valamint tölts minél több időt a szabad levegőn. Hidd el, ezekkel hosszú távon sokkal többre mész, mintha egy-egy divatélelmiszer túlzásba vitt fogyasztásával próbálkozol abba a hamis illúzióba kergetve magad, hogy attól válsz majd halhatatlanná.