A rendszeres szünetekkel frissen tarthatod az agyad, elkerülheted a kiégést, és fokozhatod a koncentrációt. Körülbelül óránként tarts rövid szüneteket, pihenj egy kicsit, állj fel, nyújtózz egyet, sétálj, egyél egy szelet csokit vagy vidd ki a kutyát.