A cukor egy olyan összetevő, amely széles körben megtalálható az élelmiszerekben, és a táplálkozásunk jelentős részét képezi. Azonban sokan úgy döntenek, hogy kihagyják vagy csökkentik a cukor fogyasztását az egészségük javítása érdekében. Ebben a blogbejegyzésben bemutatjuk, hogy mi történhet a szervezetünkben, ha 3 hónapig nem fogyasztunk cukrot, és milyen hatásokat tapasztalhatunk.