-
Így védekezz az álhírekkel szemben Manapság sajnos bárki oszthat meg tartalmakat az interneten, ami nem is lenne probléma, ha egyesek
-
5 tipp, hogy jobbá tedd a kapcsolataidat Sok helyen olvassuk, halljuk, hogy minden kapcsolaton dolgozni kell, de mit is jelent
-
Ezért nélkülözhetetlen a kalcium A legtöbben azt gondolják, hogy a tejben a legmagasabb a kalcium aránya – nos, ők most
-
Terv kontra elképzelés Terv és elképzelés között hatalmas különbség van. Míg a konkrét, pontos tervezés segít elérni a a céljaidat,
-
Lehet, hogy laktózérzékeny vagy? A laktózérzékenység tünetei bár elég kellemetlenek, nem mindig egyszerű felismerni, hogy pontosan milyen problémával is állunk
-
Továbbra is vigyázz az egészségedre! Alig vártuk már a nyarat! Hogy vége legyen a tanévnek, hogy a barátainkkal és a
-
Kedvenc #alkoholfree koktéljaink Végre itt a nyár! Mi másra vágyna ilyenkor az ember, mint egy jó könyvvel leheveredni a napra
-
Ezeket a gyümölcsöket edd nyáron Egészségünk megőrzése szempontjából elengedhetetlen a folyamatos vitaminbevitel. A drogériák és a gyógyszertárak polcai tele is
-
Félek a vírustól! Milyen nyaram lesz így? Mindenekelőtt tudnod kell, hogy nem vagy egyedül. Az elmúlt másfél év nem szólt
-
5 trükk rosszkedv ellen Mindenkivel megesik, hogy időnként összesűrűsödnek a viharfelhők a feje felett, és kilátástalannak, megoldhatatlannak tűnik a helyzete.
-
Le a manipulált szelfikkel! Te is égsz a vágytól, hogy mielőtt feltöltöd a Facebookra vagy az Instára a szelfidet, kicsit
-
A túloptimizmus csapdája Optimistának lenni remek dolog, de fontos, hogy tisztában legyünk a fogalom valódi értelmével. Az optimizmus jelentése, hogy
-
3 rossz tanács – ismerősek? Az a jó a szabad tartalomgyártásban, hogy boldog-boldogtalan írhat blogot, indíthat videócsatonát a Youtube-on, és
-
4 tipp a változatos tízóraihoz Te is unod már az állandó szendvicset? Az ember próbálja feldobni, szalámi helyett sonka, sonka
-
SMS-nyak és internetfüggőség Az internethasználat számos előnye mellett érdemes tisztában lennünk a negatív következményeivel is. Persze hatalmas segítség, hogy akár
-
Mondd, mit szeretnél? Bizonyára Te is voltál már olyan helyzetben, hogy nagyon szerettél volna valamit, de nem merted mondani. Inkább
-
5+1 tipp: így kezeld a stresszt A stressz életünk során elkerülhetetlen, ahogyan a negatív események is. Azonban életünk minőségét nem
-
A vashiány tünetei Gyakran vagy sápadt, fáradt, levert, nyűgös, és nehezedre esik egy dologra összpontosítani? Órán gyakran elkalandozik a figyelmed,